こんにちは～
ねぎです
やっと、か、ついに、か わかりませんが
安定期と呼ばれる時期に入りました
妊婦飯一部紹介
13週ごろから、吐き気はゼロではないものの
つわりのピークは過ぎたので夕食作りを再開しました
作った日はブログに載せるかもと思い毎回写真を撮っていたのですが
ブログをする気力が湧かなくて溜まってしまったので
少しだけ紹介します
レンコンの挟み焼き・ほうれん草の白和え・味噌汁・ごはん・牛乳寒天
8月くらいまで夕飯献立で1食のおよその金額を計算して載せていたのですが
レシート紛失したので今回はできていません、悪しからず
いつのまにかレンコンが旬になっていました
つわりで失われた秋を満喫できず、悔しい気持ちです
（かぼちゃ、栗、さつまいもが食べられなくて）
鶏ムネ肉の唐揚げ・サラダ・Xで話題になっていたじゃがいもとちくわのやつ・ミネストローネ・ごはん
あんまりにもXで長谷川あかりさんのレシピが流れてきて
簡単で美味しそうだったので作ってみました
本当にちくわから魚介のうまみ（？）がでておいしかったです
唐揚げは夫が鶏モモよりムネが好きなので、いつもムネで作っています
カレーライス・サラダ・味噌汁
吐きつわりのピーク時期に、食べられないのに無性にカレーが食べたくなりました
なのでこのメニューはつわりピークが明けて割とすぐに作ったやつです
カレーって簡単で不味いことはないので料理下手には重宝します
タンパク質が足りないかなーと思ってサラダにゆで卵を足しました
もつ鍋
寒い時期は大体週1回は鍋物を食べています
鍋ってたくさんの野菜をたくさん食べられるので塩分に気を付ければ最強の食べ物だと思っています
お腹が大きくなってきて、たくさんの野菜を買うのは大変なので
最近は献立を考えて生協への注文を増やしています
以前は調味料や米、冷凍品が中心→今はプラス野菜も頼むようになりました
根菜や玉ねぎ、葉物野菜も重たいんですよね…
ちなみにこのもつ鍋のモツも生協で冷凍品があったので頼んでみました！
性別がわかった！のでジェンダーリビール
16週の妊婦検診で、先生が赤ちゃんのお股を観察していたので性別がわかるか聞きました
明記しませんが、この週数でわかったということはそういうことです（笑）
SNSでジェンダーリビールを知って私もやりたかったので
超簡単にケーキを用意してみました
ケーキと言っても3枚焼いたホットケーキを積み重ねて
2段目の真ん中をくりぬいて、決めたフルーツを詰め込んで
外側を生クリームで塗りたくって飾り付けして終わりです
我が家にパレットナイフなんて道具はないので塗りあがりが雑ですが、そこはご愛嬌ということで
男の子→アンパンマンでキウイ
女の子→ドキンちゃんでゴールデンキウイ
にしてみました
夫に中を切ってもらってサプライズ！にしたかったのですが…
ん？これは何色？？緑？黄色？
中身を切っても暗いので緑と黄色の区別がつかず
結局口頭で性別を伝える羽目に…（笑）
でも、私の自己満は満たせたので良しです
おわりに
妊娠中期に入って、食欲が無事に戻ってきました
なるべくたくさんの野菜とタンパク質を意識しようと思います
あとは…できるだけ歩きます…
では～
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